CLARA

Sono una psicologa clinica con 15 anni di esperienza lavorativa con ONG e nel supporto psicologico delle comunità espatriate in Francia, nel Medio Oriente ed in Asia. Vivo a Lisbona in Portogallo dove lavoro online ed in uno studio privato.

Ho vissuto all’estero per molto tempo, come espatriata sono cosciente delle difficoltà nell’iniziare una nuova vita lontani da casa, senza una rete di supporto. Ci vuole molta energia, e molta flessibilità mentale per adattarsi a nuove norme sociali, culturali e linguistiche. Mi sono specializzata nelle dinamiche interculturali e trans-culturali, lavorando sia con espatriati che incontrano nuove culture che con coppie e famiglie miste.

Negli anni passati ho lavorato con ONG come supporto tecnico e formatrice per progetti di protezione delle donne e dei bambini e progetti psicosociali. Ho arricchito la mia esperienza come psicologa in una clinica internazionale a Vientiane in Laos dove ho lavorato con stranieri e locali per aiutarli ad attraversare le proprie difficoltà emozionali e della vita.

Il mio obiettivo come psicologa è di creare uno spazio sicuro perché vi possiate sentire a vostro agio per condividere i vostri pensieri, emozioni e preoccupazioni personali. Presto una particolare attenzione al lavoro sulle risorse della persona per rinforzare le capacità a far fronte alle difficoltà del presente e del futuro. Aiuto la persona a pianificare degli obiettivi raggiungibili che possono generare reazioni positive di cambiamento. Non do consigli, ma sono qui per ascoltarvi ed aiutarvi a capire la situazione nella quale vi trovate e trovare i vostri cambiamenti.

Mi sono specializzata in Francia nella terapia EMDR e nella Terapia Sistemica Familiare, uso questi due approcci a seconda dei bisogni e richieste specifici di ogni cliente.

Il mio Approccio

EMDR (Eye Mouvement Desensitization and Reprocessing)

EMDR, o in italiano tradotto come “Desensibilizzazione e Rielaborazione attraverso i Movimenti Oculari” è un approccio terapeutico che è stato sviluppato da Shapiro nel 1989 per curare i sintomi legati ad eventi traumatici del passato.

Terapia Sistemica Familiare

L’obiettivo della Terapia Sistemica è quello di analizzare non solo l’individuo in sé ma anche le relazioni che ha nel suo ambiente. Si sofferma sulle connessioni tra la persona ed il mondo esterno, tra il sé e gli altri (famiglia, coppia, gruppo comunità..).

La terapia Sistemica Familiare si basa sulle Teorie dell’Attaccamento per capire come la relazione che si instaura tra il neonato ed il suo genitore, influenzi da un punto di vista emotivo e comportamentale il divenire dell’adulto. E’ spesso associata alla Terapia Familiare, visto che pone l’attenzione sul funzionamento di un sistema piuttosto che sull’individuo, con lo scopo di permettere dei cambiamenti positivi per stabilire delle relazioni e comunicazioni più soddisfacenti.